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La Dépendance Affective Rend Aveugle !

« Sans toi, je ne suis rien »
« Sans toi, ma vie n’aura plus de sens »

Bien au delà du simple fait de vouloir dire à quelqu’un de façon métaphorique qu’on l’aime beaucoup, il arrive que certaines personnes en disant cela le pensent vraiment et le vivent chaque jour qui passe.

Cela se traduit, par exemple, par des efforts de martyr pour, à tout prix, maintenir une relation vouée à l’échec ou par une angoisse insoutenable à la simple idée d’être quitté.

On dit souvent que l’Amour rend «aveugle ». Eh bien, la dépendance affective, elle, vous rend d’avantage «aveugle ».

Laissez-moi vous raconter cette petite histoire qui, à mon avis, a tout un sens : Lire la suite…

La Technique De l’ACCEPTATION Pour Vaincre La Dépendance Affective

«Il n’y a pas de problème»
«Ça n’arrive qu’aux autres, pas à moi»
«Ce n’est pas grave»
«Ça va passer»
«Ce sera différent la prochaine fois»
«C’est l’amour qui est comme ça»

Ne vous est-il jamais arrivé de dire des expressions de ce genre ?

L’autre fois, je vous parlais de l’importance de ne pas vivre dans le déni. Je vous ai appris que prendre conscience de sa dépendance affective et l’accepter est la toute première étape à réaliser pour accéder à une vie affective plus saine.

Eh bien, tout à l’heure, en surfant sur Youtube, je suis tombé sur une vidéo très charmante qui devrait vous offrir de nouvelles pistes de réflexion. Lire la suite…

Le Jeu De La Psychologie Positive

Ce matin, et comme d’habitude, je me suis levé du bon pied !
Ce message d’aujourd’hui vous apporte un outil formidable pour l’atteinte de l’autonomie affective. Lire la suite…

Les Pervers Narcissiques

Ne Laissez Plus Les Pervers Narcissiques Détruire Votre Vie. Reprenez Le Contrôle De Votre Vie Et Faites En Quelque Chose De Bon

À la lecture de cet article, vous saurez entre autres:

* Comment, tel un radar, repérer les pervers narcissiques
* L’incroyable histoire d’Anna – et comment ne pas tomber dans pareille erreur
* Pourquoi vous ne devez JAMAIS répondre aux attaques du pervers narcissique
* Comment, au moyen de l’autonomie affective, résister à l’adversité, trouver la force de quitter et retrouver dignité et force intérieure

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La Technique ACTION-PENSÉE Pour Vaincre La Dépendance Affective

Imaginez un instant ce que serez votre vie, si vous étiez affectivement autonome: pas de peur excessif de perdre l’Amour de l’autre, pas de manque de confiance, pas de sentiment d’infériorité, fini le sentiment de honte, fini le sentiment de culpabilité, finie l’angoisse d’être mal jugé…

… bref, la belle vie, presque à temps plein !

Tout cela est bien beau mais encore faut-il avoir la force de passer à l’action pour y parvenir. Lire la suite…

De l’Or Dévoilé À L’Émission « Sans Chichis »

1. Même si elle n’en a pas l’air, elle est puissante.
2. Elle m’aurait fait épargner bien des écueils et déceptions, si je la connaissais depuis des années.
3. C’est comme la petite souris qui peut soulever des montagnes.
4. C’est un exercice qui vaut VRAIMENT de l’OR.

Qu’est-ce que c’est ? Lire la suite…

« Personne ne m’aime !!»

Les signes permettant d’identifier l’existence d’une carence affective sont nombreux. Lorsqu’on souffre de carence affective, on a le don de se lancer dans des relations de couple souffrantes. On attend de la part de l’autre qu’il nous donne ce que l’on n’a pas reçu durant notre enfance. C’est à dire l’affection, la reconnaissance, l’attention, etc…

Lorsque vous souffrez de carence affective, vous avez de la difficulté à prendre des décisions. Vous êtes hyper-sensible aux jugements des autres ou aux critiques. Dès la moindre critique ou observation, Op ! ça y est, votre morale tombe à plat.

Lorsque vous vivez avec une carence affective, vous vivez tout le temps dans la crainte trop grande d’être rejeté au point d’essayer de plaire à tout le monde afin de vous protéger du rejet ou de l’abandon.
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Vidéo 5/5: Le Fruit Caché Qui Peut Très Nettement Améliorer Votre Santé (Une Façon Bien Spéciale De Prendre Soin De Soi)

Comment se termine la série de 5 vidéos sur l’estime de soi ? EN BEAUTÉ !

Je veux dans cette dernière vidéo vous parler d’un fruit SPÉCIAL que la plupart des gens n’ont jamais dégusté. Pas plus qu’ils n’en ont jamais entendu parler.
Lorsque je fais mes courses, les gens sont toujours médusés de me voir acheter une quantité IMPORTANTE de ce fruit. 🙂 Ils ne connaissent certainement pas les avantages pour la santé de ce fruit.

Aujourd’hui, vous allez faire partie des rares gens qui connaissent… Lire la suite…

Vidéo 4/5: Comment Retrouver Calme Et Confiance En Soi En Moins De 3 Secondes En Utilisant La Paume De Vos Mains

Cette technique va vous servir lors d’un examen, lors d’un entretient d’embauche, lors d’un exposé ou tout simplement lorsqu’il vous arrive de perdre votre sang froid et votre confiance en vous. Ça marche puisque je le fais. Lire la suite…

Vidéo 3/5: Pourquoi Et Comment Cesser De Vous Comparer Aux Autres – les pièges à éviter

Je l’applique depuis 2 ans et les résultats sont SPECTACULAIRES !
Cette technique, en plus de vous aider à surmonter le sentiment d’infériorité, vous sera extrêmement utile dans plusieurs domaines particulièrement dans votre vie professionnelle. Lire la suite…

Vidéo 2/5: Le Secret Pour Ne Plus JAMAIS Pester Sur Vos Erreurs Et Échecs Et Comment Mieux Apprécier Votre Corps (Partie 1/2)

Bonjour à tous !
Voici la vidéo tant attendue du 2ième secret.
Si vous souhaitez:

transformer votre vie en quelque chose dont vous serez fier,
changer de vitesse pour passer à une vitesse supérieure dans votre vie, suivez attentivement cette vidéo cool.

J’ai divisé cette vidéo en 2 parties, le lien pour accéder à la deuxième
partie est « fièrement » mis en dessous de cette vidéo.

Dans cette partie 1, vous verrez:

– Comment devenir « magicien ».
– La phrase magique à graver dans un coin de votre cerveau pour ne plus JAMAIS « pester » sur vos erreurs et échecs.
– L’idée forte et maligne pour TRANSFORMER une situation difficile en une situation où tout vous est FAVORABLE.
– Comment arrêter d’examiner les choses négatives à la loupe.
– Comment devenir inventeur.

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Vidéo 2/5: Le Secret Pour Ne Plus JAMAIS Pester Sur Vos Erreurs Et Échecs Et Comment Mieux Apprécier Votre Corps (Partie 2/2)

Dans cette partie 2 :

L’exercice doux pour mieux apprécier votre corps.
Comment les médias gouvernent la vie des gens — et comment faire pour avoir plus de pouvoir sur VOTRE vie.
L’exercice cool pour ne plus avoir honte lorsque vous sortez.

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Vidéo 1/5: Comment Définitivement Ne Plus Rester Bouche Bée Lorsqu’on Vous Demande De Vous Décrire Ou De Parler De Vous

Bonjour à tous ! Quoi de mieux qu’un bon café bien chaud pour débuter la journée en beauté ! Tout de suite, je vous invite à « prendre un café avec moi » et discuter d’un sujet passionnant !

Dans cette première vidéo, je vous dévoile le premier d’une série de 5 secrets que vous allez recevoir jusqu’au 3 Août 2010. Ces vidéos augmenteront votre estime de vous-même e vous aideront à mettre un peu de kérosène dans votre vie personnelle et professionnelle. Lire la suite…

Les 5 Stratégies Particulières Qui Enrichissent l’Estime De Soi Et Permettent D’accéder Rapidement À Une Bien Meilleure Situation Personnelle Et Professionnelle

Que se soit au niveau du blog qu’au niveau des mails que vous m’avez envoyé, vous êtes nombreux à demander comment faire pour développer l’estime de soi.

Dans «Mes 9 procédés secrets pour accroître l’autonomie affective», j’en ai parlé mais très brièvement. Tout naturellement alors, j’ai jugé BON de devoir me rattraper. Lire la suite…

Geste: La technique de la Journalisation – Pourquoi et comment maîtriser ce POUVOIR

Bonjour à tous !

Il est 12h27, lorsque je prends mon clavier pour écrire cet article. Au moment où je vous écris, je suis au Parc Lucien-Blanchard de Sherbrooke. C’est beau ici: la verdure, la rivière Magog, les canards qui circulent, l’air pur etc…

Avant de commencer, je vais vous faire un aveu: il y a un peu plus d’1 an et demi, lorsque je voyais à la télé des gens tenir un journal intime, je riais et je disais:

«C’est vraiment ridicule. Ça c’est un truc de jeune fille pour raconter les amourettes».

Je trouvais BIZARRE le fait qu’on puisse se sentir mieux en parlant à du papier!

Mais, un matin de novembre 2009, je suis tombé sur un article parlant des résultats des travaux de James Pennebaker (psychologue et chercheur à l’Université d’Arizona au Texas). James Pennebaker a démontré qu’il est possible d’améliorer notre santé physique, immunitaire, psychologique et de faciliter l’accès à une relation interpersonnelle plus satisfaisante…grâce à l’écrit de nos émotions négatives.

J’ai lu l’article du tout au tout et étendu mes recherches aux publications de James… Ce fut une raclée magistrale ! Lire la suite…

L’idée Reçue Qui Me Rend « Fou » !

Il vient de m’arriver un « truc » ahurissant !

Je vous raconte.

Cela fait maintenant quelque temps que je donne un coup de main aux gens pour atteindre l’autonomie affective.

MAIS…

…je n’aurais JAMAIS imaginé (même pas une seconde) que d’autres gens déploient autant d’énergie que moi pour convaincre les gens du contraire ! Lire la suite…

Est-Ce De L’Amour Ou De La Dépendance Affective?

Bonjour à tous,

Un jour, une amie avait décliné une invitation de la part de ses amis pour passer la soirée avec son amoureux. Ils l’ont vite taxé de dépendante affective. Mes cheveux se sont aussitôt dressés sur la tête !

Est-il vraiment évident que c’est de la dépendance ? Lire la suite…

12 Années Perdues En 3 Secondes

Bonjour à tous !

L’autre jour, j’ai suivi sur la chaîne TQS le témoignage d’une ex-dépendante affective. Grosso modo, cette femme raconte avoir passé plusieurs années de sa vie avec un homme alcoolique et accroc aux jeux. 2 semaines après leur mariage, monsieur l’avait trompé. À 2 reprises, ils ont failli perdre leur toit, à cause du jeu. Pire, le monsieur ne reconnaissait pas qu’il y avait un problème et refusait d’aller chercher de l’aide pour leurs grosses dettes. Lire la suite…

Pouvez-Vous Ignorer Votre Degré De Dépendance Affective?

Bonjour à tous,

L’autre jour, j’attirais l’attention sur l’importance cruciale de prendre conscience du problème et de décider de passer à l’action. Alors là, je ne le dirai jamais assez: crucial, crucial, crucial… Toujours dans cette même lancée, vous trouverez ICI, un test.

Alors, pourquoi passer ce test ? Eh bien, afin d’avoir une idée précise de votre degré de dépendance. Afin de mesurer l’importance du travail que vous devez faire. Une sorte de référence. Lire la suite…

Dépendance Affective: 9 Trucs Pour S’en Sortir

Bonjour à tous !

Si vous souhaitez vivre de façon affectivement autonome et avoir plus de bonheur dans votre vie, regardez cette vidéo comme si vous regardiez votre émission ou film préféré… Lire la suite…