Connaissez Vos Qualités, Vos Défauts Et Vos Limites Pour Accéder À La Magie De l’Harmonie Intérieure.

Harmonie Intérieure!
Harmonie!
Harmonie!
Harmonie!

Si vous n’avez pas une perception très claire de vous, celle-ci sera facilement ballottée par les événements. Par exemple, lorsqu’une personne vous critique, vous en déduirez que vous êtes nul. Quant une personne dit du mal de vous, vous êtes facilement déstabilisé.

Il est donc utile de connaître votre vérité propre: vos qualités et vos réussites, mais aussi vos limites. Car c’est lorsqu’on est sincère avec soi, qu’on peut s’intégrer et être en harmonie avec soi-même et avec les autres. Cette prise de conscience faite, vous pourrez dire n’importe quelle bêtise, recevoir n’importe quelle critique, cela passera facilement parce que vous connaissez votre vraie valeur et que vous êtes en harmonie avec vous-même.
Les mots qui vont suivre vous permettront d’accéder à une prise de conscience supérieure de votre vérité propre. Cette prise de conscience supérieure vous libérera et vous aidera à vivre en harmonie avec vous-même et avec les autres.

La plupart des gens commettent l’erreur de ne pas prendre pleinement conscience de leurs qualités. Là, maintenant, c’est le moment pour vous d’ouvrir votre coffre intérieur et d’aller à la rencontre de cette personne remplie de qualités et qu’en fait, vous êtes vraiment. Pour cela, commencez par noter sur une feuille, les qualités qui, selon vous, vous caractérisent. Pour vous aider, imaginez que vous ayez à vous décrire à un parfait inconnu. Un inconnu qui vous demande de lui parler de VOUS. Que lui diriez-vous ? Il ne s’agit pas ici de parler de ce que vous avez de matériel, mais d’exprimer vos qualités, vos valeurs, vos passions.

Par exemple :

(+) Si vous êtes en train de lire ce texte, c’est certainement que vous possédez les qualités d’une personne qui ne se laisse pas abattre et qui VEUT changer les choses qui ne lui conviennent pas. Vous êtes une personne déterminée.
(+) Vous êtes étudiant ou travailleur ? Est-ce le fruit d’un hasard, si vous êtes arrivé à ce stade ? Non ! C’est parce que vous êtes intelligent ou tenace.
(+) On a pensé à vous pour faire telle ou telle tâche. Pourquoi? Parce que vous avez des qualités dans ce domaine qui vous permettent d’accomplir cette tâche mieux que les autres. Peut-être êtes-vous une personne digne de confiance ou efficace.

Quantité de choses de ce genre vous permettent déjà de mettre en évidence quelques-unes de vos qualités. Allez-y, maintenant, trouvez-vous des Qualités. Pour faciliter la réflexion, fermez vos yeux et dé-ten-dez-vous. À chaque fois que vous vous trouvez une qualité, prenez-en note sur une feuille ou un carnet.

Ensuite seulement, regardez la liste ci-dessous pour trouver d’autres qualités qui caractérisent votre personnalité. Lisez-les une après une et, à chaque fois que vous sentez qu’une qualité existe en vous, ajoutez-la à votre liste.

- Accueillant
- Actif
- Adroit
- Ambitieux
- Amusant
- Attentif
- Autodidacte
- Autonome
- Aventureux
- Calme
- Chaleureux
- Combatif
- Comique
- Compétitif
- Compréhensif
- Confiant
- Consciencieux
- Convaincant
- Coopératif
- Créatif
- Cultivé
- Débrouillard
- Décorateur
- Dévoué
- Digne de confiance
- Diplomate
- Direct
- Discipliné
- Discret
- Doux
- Dynamique
- Économe
- Efficace
- Élégant
- Éloquent
- Empathique
- Énergique
- Enjoué
- Enthousiaste
- Entregent
- Entreprenant
- Esprit critique
- Esprit d’équipe
- Expressif
- Extraverti
- Flexible
- Franc
- Généreux
- Gentil
- Habile
- Honnête
- Imaginatif
- Indépendant
- Innovateur
- Intellectuel
- Intelligent
- Intuitif
- Jovial
- Juste
- Leader
- Logique
- Loyal
- Méthodique
- Minutieux
- Motivé
- Observateur
- Optimiste
- Ordonné
- Organisateur
- Original
- Ouvert d’esprit
- Patient
- Perfectionniste
- Persévérant
- Poli
- Polyvalent
- Ponctuel
- Positif
- Précis
- Preneur de risque
- Rapide
- Rationnel
- Réceptif aux autres
- Réfléchi
- Réservé
- Responsable
- Rêveur
- Rusé
- Sérieux
- Serviable
- Sociable
- Soigneux
- Spontané
- Sportif
- Stable
- Studieux
- Tenace
- Tolérant
- Travaillant
- Vigoureux
- Visionnaire
- Volontaire

Allez plus loin encore en faisant le tour de ceux qui vous aiment: famille, amis, collègues de travail, demandez-leur les qualités qu’ils vous trouvent, et ajoutez ces qualités à votre liste. Mais avant cela, d’ores et déjà, remarquez que vous vous êtes fait une liste de qualités vous décrivant et vous ressentez une perception de vous différente, plus positive. C’est connu que les gens souffrant d’une faible estime d’eux-mêmes, ont un mal fou à pouvoir se décrire, mais vous, à ce stade, vous êtes différent, vous venez de marquer un point, de faire du progrès. Lorsque vous aurez terminé le tout, fixez pendant un moment, avec ATTENTION et FIERTÉ, cette liste de qualités vous décrivant. Il s’agit bien de vous.
Pour accentuer l’effet positif ressenti par cette prise de conscience, rédigez sur une feuille, ou dans un carnet, à partir des qualités que vous vous êtes trouvées, des discours courts sur vous qui vous décrivent.

Par exemple:

« Je suis créatif, parfois perfectionniste, et je possède une mentalité d’acier. Je déborde d’ambitions, et ma persévérance me mène vers le succès total. Plus que tout, j’adore les expériences nouvelles : innover, créer, inventer, chercher, rêver… Ma vie est comme un rêve, un art. Je considère l’honnêteté et le respect comme les valeurs les plus importantes pour qu’une relation amicale, amoureuse ou professionnelle puisse fonctionner. »

Ce soir, avant de vous endormir, et demain matin, à votre réveil, lisez ces discours que vous avez écrits à votre sujet. Faites-le souvent !

Avec cet exercice, non seulement vous prendrez mieux conscience de vos qualités, mais vous n’éprouverez plus de difficulté lorsqu’à l’avenir on vous demandera de vous décrire ou de parler de vous : plus jamais ! Vous le ferez désormais avec un plaisir et une aisance que vous ne pouviez même pas vous imaginer auparavant. Mais, comme vous le savez sans doute déjà, toute personne, aussi experte soit-elle et aussi remplie de qualités soit-elle, éprouve des difficultés dans certains domaines de la vie. Il convient alors de reconnaître vos limites actuelles. Elles ne sont pas là pour rien ! Chacune d’elles vous permet de mieux vous comprendre. Sur une autre feuille, écrivez-y vos limites actuelles ou vos défauts.

Quelques exemples:

- Agressif
- Aigri
- Amorphe
- Anxieux
- Arriviste
- Arrogant
- Assisté
- Autoritaire
- Avare
- Bavard
- Borné
- Brouillon
- Brute
- Cachottier
- Calculateur
- Capricieux
- Coléreux
- Complexé
- Compliqué
- Dépensier
- Distrait
- Égocentrique
- Égoïste
- Émotif
- Envieux
- Excessif
- Fataliste
- Hésitant
- Humiliant
- Hypocrite
- Impatient
- Impulsif
- Indécis
- Individualiste
- Intransigeant
- Irrespectueux
- Jaloux
- Lent
- Macho
- Mal élevé
- Maniaque
- Méchant
- Médisant
- Méfiant
- Mégalomane
- Menteur
- Mesquin
- Misogyne
- Muet
- Naïf
- Négatif
- Orgueilleux
- Paresseux
- Pessimiste
- Peureux
- Plaintif
- Pointilleux
- Prétentieux
- Prudent
- Qui sait tout
- Raciste
- Radin
- Râleur
- Rancunier
- Rouspéteur
- Routinier
- Sans gêne
- Sensible
- Solitaire
- Soupçonneux
- Stressé
- Stupide
- Superficiel
- Têtu
- Timide
- Triste

C’est un exercice à la fois utile et amusant. La beauté de l’affaire, c’est qu’il est possible de percevoir certains de vos défauts comme des qualités, parce qu’ils apportent quelque chose de vraiment bon à votre vie: ce sont des  »qualités déguisées ». D’autres défauts sont là, et vous n’y pouvez RIEN (ils font partie des choses qui font de vous une personne UNIQUE et SPÉCIALE). Tandis que d’autres, vous pouvez les changer à souhait.

2 exemples de «qualités déguisées»

* Imaginons que vous soyez un professionnel mais avec le vocabulaire d’un élève de troisième du secondaire. C’est une limite, mais cela ne vous permet-il pas de parler avec des mots simples et de vous faire comprendre facilement par les autres?
* En enfin, imaginons que vous soyez culotté comme personne. A priori, c’est un défaut, mais cela ne vous permet-il pas d’avoir le courage de vos idées et de surmonter la peur de l’opinion des autres?

 

3 thoughts on “Connaissez Vos Qualités, Vos Défauts Et Vos Limites Pour Accéder À La Magie De l’Harmonie Intérieure.”

  1. bonjour,j’ai un entretien d’embauche demain et je cherchais des qualificatifs de qualité et de défaut .j’ai 51 ans maman et mamie ,,,je me trouve plus de qualités que de défauts est ce prétentieux ?????,

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *