Si vous voulez vous sentir libre, lisez ceci.

La dépendance affective est associée à des sentiments de colère,
de doute de soi, de peur d’être rejeté, peur d’être seul, peur de
ne pas être aimé ou apprécié, le sentiment d’insécurité…

La personne souffrant de dépendance affective ne vit que pour
les autres:
– Lorsqu’elle a des amis, elle s’oublie.
– Lorsqu’elle a un job, elle se donne à fond pour ne pas déplaire,
se sentir accepté ou pour quelques miettes de reconnaissance.
– Lorsqu’elle est amoureuse, waawww… c’est l’amour fou et
elle n’existe plus !

N’avez-vous jamais entendu des expressions du genre:

«Qu’est-ce que je vais devenir sans toi ?»
«Sans toi, je ne suis rien. Sans toi, ma vie n’a pas de sens,
c’est toi ma raison de vivre, blablabla…»

C’est comme si vous donniez le pouvoir à l’autre ou aux
autres gens d’avoir la « main à l’interrupteur » de votre
bien-être.
« On », vous êtes bien
« Off », c’est l’enfer

« On »

« Off »

« On »

« Off »

« On »

« Off »….

Respectez-vous et prenez votre vie en main pour en faire
ce que vous souhaitez qu’elle soit.

Ces expressions que j’ai cité plus haut veulent dire dans le
fond: «moi, je ne vaux rien…» ou encore
«tu dis que tu m’aimes, alors je m’aime…»

Voilà pourquoi je ne cesse de dire que la première des
solutions à la dépendance affective c’est de s’aimer
inconditionnellement: avoir une bonne estime de soi.
Lorsqu’on ne s’aime pas inconditionnellement…
on s’aime conditionnellement:
– on s’aime à condition d’être aimé par…
– on s’aime à condition de se faire accepter par…
– on s’aime à condition d’avoir de la reconnaissance
de la part de…

Je vois trop souvent des gens malheureux parce qu’ils n’ont pas
trouvé l’âme sœur, ou parce qu’ils ont un mal fou à pouvoir
fonctionner normalement seul.

Et lorsqu’ils trouvent l’âme sœur (ou ce qu’ils croient être
l’âme sœur), c’est l’amour fou…

Dites-moi…

Comment une personne malheureuse seule peut-elle avoir une
vie de couple stable ?

Impossible.

Il y aura attachement.

Et quelle est la cause de cet attachement ?

La peur d’être de nouveau seul.

Et si l’autre est dans le même cas que vous, vous formerez
une drôle d’équipe !

Donc…

Un couple c’est 2 personnes capables de vivre heureuses ou
seules, l’une sans l’autre mais qui ont décidé de vivre ensemble.

Bien amicalement,
Henri-Joël NDOUR

Bonjour à tous !

Regardez cette vidéo comme vous regarderiez votre film ou émission préférée.

Très franchement, si vous souhaitez vivre de façon autonome et avoir plus de bonheur dans votre vie, suivez attentivement cette petite vidéo cool…

Voici le lien pour recevoir gratuitement, le livre-audio dont il est question dans cette vidéo.

- Les 5 dires à répétition indicateurs fiables de la dépendance affective.
- Comment rapidement atténuer peurs et angoisses liées à la dépendance affective (PAGE 13)
- Comment faire de la solitude un ami et non plus une souffrance (PAGE 14)
- Le « truc » facile pour atténuer de beaucoup vos crises de panique (PAGE 15)
- Comment STOPPER NET la peur du rejet et de l’abandon en 4 étapes simples (PAGE 16)
- Comment mettre FIN au sentiment de culpabilité (PAGE 19)
- Le moyen peu connu pour atteindre l’autonomie affective PLUS VITE…au moment où les autres font du surplace (PAGE 21)