La Dépendance Affective Rend Aveugle !

« Sans toi, je ne suis rien »
« Sans toi, ma vie n’aura plus de sens »

Bien au delà du simple fait de vouloir dire à quelqu’un – de façon métaphorique – qu’on l’aime beaucoup, il arrive que certaines personnes en disant cela le pensent vraiment et le vivent chaque jour qui passe.

Cela se traduit, par exemple, par des efforts de martyr pour, à tout prix, maintenir une relation vouée à l’échec ou par une angoisse insoutenable à la simple idée d’être quitté.

On dit souvent que l’Amour rend  »aveugle ». Eh bien, la dépendance affective, elle, vous rend d’avantage  »aveugle ».

Laissez-moi vous raconter cette petite histoire qui, à mon avis, a tout un sens : Continuer la lecture de La Dépendance Affective Rend Aveugle !

La Technique De l’ACCEPTATION Pour Vaincre La Dépendance Affective

«Il n’y a pas de problème…»
«Ça n’arrive qu’aux autres, pas à moi…»
«Ce n’est pas grave…»
«Ça va passer…»
«Ce sera différent la prochaine fois…»
«C’est l’amour qui est comme ça…»

Ne vous est-il jamais arrivé de dire des expressions de ce genre ?

L’autre fois, je vous parlais de l’importance de ne pas vivre dans le déni. Je vous ai appris que prendre conscience de sa dépendance affective et l’accepter est la toute première étape à réaliser pour accéder à une vie affective plus saine.

Eh bien, tout à l’heure, en surfant sur Youtube, je suis tombé sur une vidéo très charmante qui devrait vous offrir de nouvelles pistes de réflexion. Continuer la lecture de La Technique De l’ACCEPTATION Pour Vaincre La Dépendance Affective

Geste: La technique de la Journalisation – Pourquoi et comment maîtriser ce POUVOIR

Bonjour à tous !

Il est 12h27, lorsque je prends mon clavier pour écrire cet article. Au moment où je vous écris, je suis au Parc Lucien-Blanchard de Sherbrooke. C’est beau ici: la verdure, la rivière Magog, les canards qui circulent, l’air pur etc…

Avant de commencer, je vais vous faire un aveu: il y a un peu plus d’1 an et demi, lorsque je voyais à la télé des gens tenir un journal intime, je riais et je disais:

«C’est vraiment ridicule. Ça c’est un truc de jeune fille pour raconter les amourettes».

Je trouvais BIZARRE le fait qu’on puisse se sentir mieux en parlant à du papier!

Mais, un matin de novembre 2009, je suis tombé sur un article parlant des résultats des travaux de James Pennebaker (psychologue et chercheur à l’Université d’Arizona au Texas). James Pennebaker a démontré qu’il est possible d’améliorer notre santé physique, immunitaire, psychologique et de faciliter l’accès à une relation interpersonnelle plus satisfaisante…grâce à l’écrit de nos émotions négatives.

J’ai lu l’article du tout au tout et étendu mes recherches aux publications de James… Ce fut une raclée magistrale ! Continuer la lecture de Geste: La technique de la Journalisation – Pourquoi et comment maîtriser ce POUVOIR

Vidéo 5/5: Le Fruit Caché Qui Peut Très Nettement Améliorer Votre Santé (Une Façon Bien Spéciale De Prendre Soin De Soi)

Comment se termine la série de 5 vidéos sur l’estime de soi ? EN BEAUTÉ !

Je veux dans cette dernière vidéo vous parler d’un fruit SPÉCIAL que la plupart des gens n’ont jamais dégusté. Pas plus qu’ils n’en ont jamais entendu parler.
Lorsque je fais mes courses, les gens sont toujours médusés de me voir acheter une quantité IMPORTANTE de ce fruit. 🙂 Ils ne connaissent certainement pas les avantages pour la santé de ce fruit.

Aujourd’hui, vous allez faire partie des rares gens qui connaissent… Continuer la lecture de Vidéo 5/5: Le Fruit Caché Qui Peut Très Nettement Améliorer Votre Santé (Une Façon Bien Spéciale De Prendre Soin De Soi)

Vidéo 4/5: Comment Retrouver Calme Et Confiance En Soi En Moins De 3 Secondes En Utilisant La Paume De Vos Mains

Cette technique va vous servir lors d’un examen, lors d’un entretient d’embauche, lors d’un exposé ou tout simplement lorsqu’il vous arrive de perdre votre sang froid et votre confiance en vous. Ça marche puisque je le fais. Continuer la lecture de Vidéo 4/5: Comment Retrouver Calme Et Confiance En Soi En Moins De 3 Secondes En Utilisant La Paume De Vos Mains

Vidéo 3/5: Pourquoi Et Comment Cesser De Vous Comparer Aux Autres – les pièges à éviter

Je l’applique depuis 2 ans et les résultats sont SPECTACULAIRES !
Cette technique, en plus de vous aider à surmonter le sentiment d’infériorité, vous sera extrêmement utile dans plusieurs domaines particulièrement dans votre vie professionnelle. Continuer la lecture de Vidéo 3/5: Pourquoi Et Comment Cesser De Vous Comparer Aux Autres – les pièges à éviter

Vidéo 2/5: Le Secret Pour Ne Plus JAMAIS Pester Sur Vos Erreurs Et Échecs Et Comment Mieux Apprécier Votre Corps (Partie 2/2)

Dans cette partie 2 :

L’exercice doux pour mieux apprécier votre corps.
Comment les médias gouvernent la vie des gens — et comment faire pour avoir plus de pouvoir sur VOTRE vie.
L’exercice cool pour ne plus avoir honte lorsque vous sortez.

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Vidéo 2/5: Le Secret Pour Ne Plus JAMAIS Pester Sur Vos Erreurs Et Échecs Et Comment Mieux Apprécier Votre Corps (Partie 1/2)

Bonjour à tous !
Voici la vidéo tant attendue du 2ième secret.
Si vous souhaitez:

transformer votre vie en quelque chose dont vous serez fier,
changer de vitesse pour passer à une vitesse supérieure dans votre vie, suivez attentivement cette vidéo cool.

J’ai divisé cette vidéo en 2 parties, le lien pour accéder à la deuxième
partie est « fièrement » mis en dessous de cette vidéo.

Dans cette partie 1, vous verrez:

– Comment devenir « magicien ».
– La phrase magique à graver dans un coin de votre cerveau pour ne plus JAMAIS « pester » sur vos erreurs et échecs.
– L’idée forte et maligne pour TRANSFORMER une situation difficile en une situation où tout vous est FAVORABLE.
– Comment arrêter d’examiner les choses négatives à la loupe.
– Comment devenir inventeur.

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Vidéo 1/5: Comment Définitivement Ne Plus Rester Bouche Bée Lorsqu’on Vous Demande De Vous Décrire Ou De Parler De Vous

Bonjour à tous ! Quoi de mieux qu’un bon café bien chaud pour débuter la journée en beauté ! Tout de suite, je vous invite à « prendre un café avec moi » et discuter d’un sujet passionnant !

Dans cette première vidéo, je vous dévoile le premier d’une série de 5 secrets que vous allez recevoir jusqu’au 3 Août 2010. Ces vidéos augmenteront votre estime de vous-même e vous aideront à mettre un peu de kérosène dans votre vie personnelle et professionnelle. Continuer la lecture de Vidéo 1/5: Comment Définitivement Ne Plus Rester Bouche Bée Lorsqu’on Vous Demande De Vous Décrire Ou De Parler De Vous

Les 5 Stratégies Particulières Qui Enrichissent l’Estime De Soi Et Permettent D’accéder Rapidement À Une Bien Meilleure Situation Personnelle Et Professionnelle

Que se soit au niveau du blog qu’au niveau des mails que vous m’avez envoyé, vous êtes nombreux à demander comment faire pour développer l’estime de soi.

Dans «Mes 9 procédés secrets pour accroître l’autonomie affective», j’en ai parlé mais très brièvement. Tout naturellement alors, j’ai jugé BON de devoir me rattraper. Continuer la lecture de Les 5 Stratégies Particulières Qui Enrichissent l’Estime De Soi Et Permettent D’accéder Rapidement À Une Bien Meilleure Situation Personnelle Et Professionnelle

Kevin Passe Aux Aveux…

Kevin a eu un problème de dépendance affective dans sa vie. Et le plus intéressant est que d’autres personnes dépendaient affectivement de lui !
Je dois vous avouer que je vivais pas mal la même chose que Kevin il y a quelques années… Continuer la lecture de Kevin Passe Aux Aveux…

Dépendance Affective: 9 Trucs Pour S’en Sortir

Bonjour à tous !

Si vous souhaitez vivre de façon affectivement autonome et avoir plus de bonheur dans votre vie, regardez cette vidéo comme si vous regardiez votre émission ou film préféré… Continuer la lecture de Dépendance Affective: 9 Trucs Pour S’en Sortir