Est-Ce De L’Amour Ou De La Dépendance Affective?

Bonjour à tous,

Un jour, une amie avait décliné une invitation de la part de ses amis pour passer la soirée avec son amoureux. Ils l’ont vite taxé de dépendante affective. Mes cheveux se sont aussitôt dressés sur la tête !

Est-il vraiment évident que c’est de la dépendance ?

Pas forcément !

Il peut parfois être difficile pour ceux qui ne connaissent pas cette problématique de bien faire la différence entre Amour et dépendance affective.

En fait, un seul élément distingue l’Amour de la dépendance affective: la souffrance. Et cette souffrance se met en marche dès qu’on commence à accepter tout, à s’oublier dans une relation et à avoir un mal « fou » à fonctionner normalement sans l’autre ou sans les autres.

Pour avoir une idée de la nature de la relation que vous entretenez avec quelqu’un, posez-vous les questions suivantes:

Est-ce de l’Amour ou de la dépendance ?

Est-ce que je veux m’engager dans une relation avec cette personne parce que je l’AIME ou parce que je sens que j’ai BESOIN D’ELLE ?

Pourquoi je sens le besoin de me faire entourer par mes amis ou ma famille ? Est-ce parce que je les aime tout simplement par attachement et par peur viscérale de la solitude?

Pourquoi je me donne à fond pour satisfaire l’autre ou les autres? Est-ce par amour envers ces personnes ou pour recevoir de l’amour et de la reconnaissance de leur part?

Avec ces quelques questions vous pouvez, tel un radar, « trier » Amour et Dépendance. Aussi, on peut établir un parallèle très intéressant entre la dépendance affective et la compulsion alimentaire (obsession de manger): les dépendants affectifs aiment comme les boulimiques mangent. Avec voracité… 🙂

P.S.
Moi, je crois qu’un couple stable doit être composé de deux personnes indépendantes affectivement. L’autre son amour c’est un cadeau pour vous. C’est un Bonus. C’est un Plus. (C’est une belle image que je vous envoie là)

Aimer, c’est être égalitaires, complémentaires et surtout être heureux seul et à deux !

Une relation de couple n’est pas faite pour souffrir…

…mais pour être heureux.

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«Les petits ajustements que vous faites dans votre
vie aujourd’hui peuvent donner d’énormes résultats
plus tard.»
(Mark Victor Hansen et Robert G. Allen)

Les escaliers montent ou descendent selon le sens
où on les prend.
(Jean Ferrat)

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2 thoughts on “Est-Ce De L’Amour Ou De La Dépendance Affective?”

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