Archive for 2010

Ne Laissez Plus Les Pervers Narcissiques Détruire Votre Vie. Reprenez Le Contrôle De Votre Vie Et Faites En Quelque Chose De Bon À la lecture de cet article, vous saurez entre autres: Comment, tel un radar, repérer les pervers narcissiques L’incroyable histoire d’Anna – et comment ne pas tomber dans pareille erreur Pourquoi vous ne [...]

Marcia et Fredéric vivent ensemble depuis maintenant 2 ans. Ils ont connu de beaux moments ensemble au début de leur relation mais depuis 1 an et demi c’est l’ENFER ! Marcia se montre d’une jalousie maladive. Elle vérifie les poches de Frédéric et ne peut pas s’empêcher de considérer chaque objet trouvé comme une preuve [...]

Imaginez un instant ce que serez votre vie, si vous étiez affectivement autonome: pas de peur excessif de perdre l’Amour de l’autre, pas de manque de confiance, pas de sentiment d’infériorité, fini le sentiment de honte, fini le sentiment de culpabilité, finie l’angoisse d’être mal jugé… … bref, la belle vie, presque à temps plein [...]

1. Même si elle n’en a pas l’air, elle est puissante. 2. Elle m’aurait fait épargner bien des écueils et déceptions, si je la connaissais depuis des années. 3. C’est comme la petite souris qui peut soulever des montagnes. 4. C’est un exercice qui vaut VRAIMENT de l’OR. Qu’est-ce que c’est ? Partager cet article [...]

Aujourd’hui , je vais vous montrer comment déceler et surmonter la carence affective (des « trucs » utiles pour vivre mieux). Les signes permettant d’identifier l’existence d’une carence affective, il y en a beaucoup. Lorsqu’on souffre de carence affective, on a le don de se lancer dans des relations de couple souffrantes. On attend de la part [...]

Comment se termine la série de 5 vidéos sur l’estime de soi ? EN BEAUTÉ ! Je veux dans cette dernière vidéo vous parler d’un fruit SPÉCIAL que la plupart des gens n’ont jamais dégusté. Pas plus qu’ils n’en ont jamais entendu parler. Lorsque je fais mes courses, les gens sont toujours médusés de me [...]

Cette technique va vous servir lors d’un examen, lors d’un entretient d’embauche, lors d’un exposé ou tout simplement lorsqu’il vous arrive de perdre votre sang froid et votre confiance en vous. Ça marche puisque je le fais. Partager cet article avec un ami: Email Imprimer

Je l’applique depuis 2 ans et les résultats sont SPECTACULAIRES ! Cette technique, en plus de vous aider à surmonter le sentiment d’infériorité, vous sera extrêmement utile dans plusieurs domaines particulièrement dans votre vie professionnelle. Partager cet article avec un ami: Email Imprimer

Dans cette partie 2 : L’exercice doux pour mieux apprécier votre corps. Comment les médias gouvernent la vie des gens — et comment faire pour avoir plus de pouvoir sur VOTRE vie. L’exercice cool pour ne plus avoir honte lorsque vous sortez. Partager cet article avec un ami: Email Imprimer

Bonjour à tous ! Voici la vidéo tant attendue du 2ième secret. Si vous souhaitez: transformer votre vie en quelque chose dont vous serez fier, changer de vitesse pour passer à une vitesse supérieure dans votre vie, suivez attentivement cette vidéo cool. J’ai divisé cette vidéo en 2 parties, le lien pour accéder à la [...]

Bonjour à tous ! Quoi de mieux qu’un bon café bien chaud pour débuter la journée en beauté ! Tout de suite, je vous invite à « prendre un café avec moi » et discuter d’un sujet passionnant ! Dans cette première vidéo, je vous dévoile le premier d’une série de 5 secrets que vous allez recevoir [...]

Que se soit au niveau du blog qu’au niveau des mails que vous m’avez envoyé, vous êtes nombreux à demander comment faire pour développer l’estime de soi. Dans « Mes 9 procédés secrets pour accroître l’autonomie affective », j’en ai parlé mais très brièvement. Tout naturellement alors, j’ai jugé BON de devoir me rattraper. Partager cet article [...]


De la dépendance affective à l'autonomie affective

Combien de fois vous est-il arrivé de vous donner à fond pour que les autres vous aiment, au point de vous oublier ?

Combien de fois vous est-il arrivé de déprimer, de pleurer parce qu'une personne ne s'intéresse plus à vous ?

Combien de fois vous êtes-vous attaché à une personne même si elle vous fait souffrir ?

Combien de fois vous est-il arrivé de prendre les critiques comme des flèches en plein cœur ?

Combien de fois vous est-il arrivé de vous dévaloriser, de vous culpabiliser, d'avoir un sentiment de honte ou de penser que votre opinion n'a pas de valeur ?

Et enfin, combien de fois avez-vous rêvé de vous libérer des lianes de la dépendance affective ?

De façon imagée, il y a une sorte de "bouton" intérieur sur lequel il faut appuyer pour changer TOUT. C'est sur ce même bouton que j'ai appuyé pour vaincre ma dépendance affective.

Je vous propose, aujourd'hui, d'appuyer sur votre "bouton" intérieur.
Voyez comment, sur ce blog...

Merveilleusement,
Henri-Joël NDOUR
Auteur en développement de l'autonomie affective et de l'estime de soi

Dernière Vidéo Du Blog